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Lista de tópicos do blog:

Percepção da Fertilidade e Taxas de Falha
Percepção da Fertilidade: O que você deveria saber
Saúde Reprodutiva: Fertilidade e Infertilidade
Conhecendo o corpo
O Ciclo Feminino
Sinais Primários da Fertilidade I: Muco Cervical
Sinais Primários da Fertilidade II: Temperatura Basal
Sinais Primários da Fertilidade III: Posição do Colo do Útero
Sinais Secundários da Fertilidade
Analisando os Sinais e Montando o Gráfico (em breve)

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Os sinais primários de fertilidade I: Muco Cervical

Agora chegamos em uma das partes mais importantes da percepção da fertilidade, como reconhecer os sinais e identificar o que cada um está querendo nos dizer. Relembrando o que já vimos nos posts anteriores, os sinais primários de fertilidade são três: Muco (ou Fluido) cervical Temperatura basal Posição do colo do útero Antes, vamos aprender um pouco mais sobre eles para poder entender como eles sinalizam para nós a nossa fertilidade. Ao longo do post iremos detalhar esses termos pra ficar bem explicadinho e ninguém ter dúvidas. Uma coisa interessante sobre aprender sobre esses sinais é perceber como sabemos pouco do nosso próprio corpo. Eu sempre achei que esse mudo era sinal de infecção ou inflamação, quando na verdade era algo normal, meu corpo falando comigo. Nesse post vamos falar do sinal da fertilidade mais fácil de visualizar e observar: o muco cervical. Muco Cervical O sinal mais visível dos três, já que entramos em contato com ele ...

Sinais Primários da Fertilidade III: Posição do Cérvix

Agora chegou a vez de falar sobre o terceiro sinal primário de fertilidade, a posição do cérvix ou colo do útero, se preferir. Apesar de ser um sinal primário, seu acompanhamento é opcional, pois, como já dissemos, podemos determinar a fertilidade apenas acompanhando o muco juntamente com a temperatura basal. Observar a posição do colo do útero serve como um complemento, uma forma a mais de confirmar as mudanças do ciclo. A primeira coisa que você deve ter em mente: o colo do útero muda de posição conforme a fase do ciclo em que você está. Uma gracinha, não é? Mesmo antes de estudar sobre percepção da fertilidade, todas as mulheres com vida sexual ativa já devem ter passado pela mesma situação ao menos uma vez na vida: você está com seu parceiro e está tudo ótimo, então vocês mudam a posição e você sente um incômodo dentro de você; ou em uma mesma posição, em dias diferentes. Pois é, esse incômodo tem a ver com o fato de o seu colo (parte inferior do seu útero) sofrer alte...

Sinais Primários da Fertilidade II: Temperatura Basal

Depois do post sobre muco cervical, continuamos a falar sobre os sinais primários de fertilidade, dessa vez, estudando a Temperatura Basal ou BBT (Basal Body Temparature) que vai complementar a informação do muco e nos ajudar a reconhecer as fases do nosso ciclo. Primeiro, vamos explicar o que é Temperatura Basal: Temperatura Basal é a temperatura do corpo em estado de repouso prolongado e é medida no momento do despertar, antes de levantar. Mas por que medir a temperatura? As mulheres possuem várias alterações hormonais em seus ciclos e essas alterações refletem na temperatura. Como vimos no post sobre o ciclo menstrual , esse aumento acontece na fase lútea (pós ovulação) como consequência do alto nível da progesterona, que é um hormônio indutor de calor. Quando a temperatura aumenta, significa que a ovulação já ocorreu. Assim, temperaturas pré-ovulatórias geralmente variam entre 36º e 36,5º e as temperaturas pós-ovulatórias ficam acima de 3...

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